Tarifs valables 2024/2025 à Saintes
Pour la Dordogne, voir rubrique Dordogne , merci
LES MASSAGES PARTIELS
au choix ci dessous
30mn / 35 euros, à choisir seul ou à associer à un ou deux autres...
LE DOS : C’est un massage sur mesure à l’huile de sésame, qui dénoue les tensions musculaires, il est rythmé et profond.
CHIROCHAMPI : La tête en position assise : Avec de l’huile de tête à base de fruit Amla réputé pour la chevelure, ce massage fortifie le cuir chevelu, stimule les terminaisons énergétiques et apporte une profonde détente du haut du corps. Profond et relaxant.
LE VENTRE : Massage en mandala doux et équilibrant, qui favorise la respiration et le transit intestinal.
LES MAINS ou LES PIEDS : Massage très relaxant, car les extrémités sont les terminaisons nerveuses et énergétiques du corps, subtil et délicieux. A l’huile de sésame.
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HAUT DU CORPS, Zénith: 40 mn / 45 euros Massage du dos, des trapèzes, de la nuque et du visage, un moment pour déposer" ses valises "et s'alléger profondément.
LE BAS DU CORPS , Nadir 40 mn / 45 euros Massages des pieds et des jambes.
Allége les jambes lourdes, défatigue et améliore la circulation sanguine et lymphatique. . Circulation , légèreté et détente.
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HAUT DU CORPS, Zénith: 40 mn / 45 euros Massage du dos, des trapèzes, de la nuque et du visage, un moment pour déposer" ses valises "et s'alléger profondément.
LE BAS DU CORPS , Nadir 40 mn / 45 euros Massages des pieds et des jambes.
Allége les jambes lourdes, défatigue et améliore la circulation sanguine et lymphatique. . Circulation , légèreté et détente.
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Les PIEDS au bol Kansu : Le Kansu est un petit bol fait d’un alliage de 5 métaux qui est glissé et frotté sur toute la plante du pied et apporte une véritable relaxation. Il améliore la santé des yeux, apaise colère, nervosité et angoisses. Bénéfique en cas d’insomnie, il redonne aussi la vitalité.
40mn / 45 euros
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LES MASSAGES HARMONISANTS
ABYANGA : Est un massage doux et apaisant pour le système nerveux par le contact de l’huile de sésame chaude sur la peau, enveloppant car le corps est touché des pieds jusqu'à la tête, profond car il s’adapte à votre personnalité et votre rythme, relaxant, le corps est massé, malaxé, pour que l’énergie redevienne fluide, que les muscles se relâchent et les tensions se libèrent. Enveloppe et équilibre, renforce la vitalité et apaise les émotions.
1h / 69 euros ou 1h30 / 89 euros
MARMA CHIKITSA: Massage d’1h 30 alliant l'acupression (acupuncture sans aiguilles) sur les points vitaux, appelés Marma, et le pétrissage à l'huile de sésame chaude.
Stimule l'équilibre du corps , améliore l'immunité, le sommeil, la digestion, soulage les tensions et les douleurs .
1h30 / 89 euros
TRIDOSHA : Massage d’1h 30 environ, qui ramène à l’intérieur de soi grâce aux nombreux mouvements de lissage sur le corps entier avec de l’huile de sésame chaude.
Doux, profond, relaxant et énergétique, il se pratique en trois positions (assis, dos, ventre) tout le corps est huilé, touché avec un temps particulier pour la tête. Il rétablie l’équilibre des trois doshas (humeurs) du corps. C'est un très beau massage , plein d'amour et de réconfort, un temps de lâcher prise intense, tant physique que mental.
1h30 / 89 euros
THAIMAI ( femme enceinte de + 4 mois)
En Inde on pratique ce massage à l’huile de tout le corps comme un rituel journalier pour aider la femme enceinte jusqu’à son accouchement.
Durant sa grossesse, la femme est bouleversée par de nombreux changements (physiques, émotionnels et psychologiques) auxquels elle n’est pas toujours bien préparée…
Ce massage l’accompagne à chaque étape de sa grossesse et se pratique en harmonie avec sa respiration et son corps changeant. Le toucher est très léger et certaines zones sont privilégiées.
Il aide à rééquilibrer le système hormonal, facilite la respiration et la digestion. Il amoindrit les problèmes de circulation. Il agit sur les tissus musculaires, et mobilise le bassin, ce qui rend le corps plus souple et permet à la maman de mieux faire face aux douleurs lors de l’accouchement.
Ce massage constitue aussi un véritable soutient psychologique et prépare ainsi la maman à créer un beau lien avec son bébé.
1h30 / 84 euros THAIMAI ( femme enceinte de + 4 mois)
En Inde on pratique ce massage à l’huile de tout le corps comme un rituel journalier pour aider la femme enceinte jusqu’à son accouchement.
Durant sa grossesse, la femme est bouleversée par de nombreux changements (physiques, émotionnels et psychologiques) auxquels elle n’est pas toujours bien préparée…
Ce massage l’accompagne à chaque étape de sa grossesse et se pratique en harmonie avec sa respiration et son corps changeant. Le toucher est très léger et certaines zones sont privilégiées.
Il aide à rééquilibrer le système hormonal, facilite la respiration et la digestion. Il amoindrit les problèmes de circulation. Il agit sur les tissus musculaires, et mobilise le bassin, ce qui rend le corps plus souple et permet à la maman de mieux faire face aux douleurs lors de l’accouchement.
Ce massage constitue aussi un véritable soutient psychologique et prépare ainsi la maman à créer un beau lien avec son bébé.
COURS de YOGA adapté à la grossesse avant un massage
0h30 / 20 euros
SAPTASTITHI (7 postures) : Ce massage, réalisé sur tapis, se pratique les yeux fermés en silence, avec de l’huile de sésame chaude. Le corps est massé en 7 différentes postures, de façon à stimuler la respiration et les perceptions et il agit comme une méditation.
Profond, énergétique et équilibrant.
Profond, énergétique et équilibrant.
1h / 89 euros
ABYANGA du devant du corps : Ce massage est un abyanga approfondi durant lequel , les membres et les extrémités mains tête et pieds sont choyés, et un massage complet du ventre y est intégré. A l’huile de sésame chaude, avec différentes pressions sur les membres.
1h / 69 euros ou 1h30 /89 euros
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LES MASSAGES D'ORIGINE
120 euros -
UDVARTANA : Massage du corps entier avec un mélange de farine de pois chiches, d'argile verte et de plantes ayurvédiques : nettoie la peau en profondeur et l'adoucit, améliore la circulation sanguine et lymphatique, dissout et absorbe graisses et cellulite. Contribue à la bonne santé et à la beauté du corps.
Ce massage est particulièrement recommandé pour les personnes ayant des problèmes liés à un déséquilibre Kapha (problème de poids, de cellulite...).
SHASTISHALIPINDSWEDA : Inutile de savoir le prononcer pour l'apprécier !!! le massage au riz au lait chaud est très apprécié, il relie nourriture et santé, supprime les raideurs, assouplit la peau, facilite la digestion, améliore le sommeil.
Redonne de l'énergie .
PICHAULI : Massage enveloppant d'huile de sésame chaude (0,5l), caresse subtile du corps, assouplit la peau, redonne vitalité et apaisement général. Nourrit l'être profondément, donne souplesse et légèreté.
SHASTISHALIPINDSWEDA : Inutile de savoir le prononcer pour l'apprécier !!! le massage au riz au lait chaud est très apprécié, il relie nourriture et santé, supprime les raideurs, assouplit la peau, facilite la digestion, améliore le sommeil.
Redonne de l'énergie .
PICHAULI : Massage enveloppant d'huile de sésame chaude (0,5l), caresse subtile du corps, assouplit la peau, redonne vitalité et apaisement général. Nourrit l'être profondément, donne souplesse et légèreté.
LE RITUEL INDIEN
2h / 124 euros / 4 soins
Charme des boutons de roses flottants sur l’eau…des senteurs d’oranger et détente prolongée…
Les soins débutent par un bain de pieds aux huiles essentielles bio…
Suivi du massage de la tête – assis à l’huile d Amla…
Ensuite, allongé sur la table, vous recevez un massage des pieds au bol kansu …
Et un Abyanga à l’huile de sésame chaude…Suivi d'une tisane aux épices
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SHIRODHARA :
1 h / 89 euros; (forfait de 6 x 70 = 420 euros)
Ce processus consiste à verser un filet (dhara) d’huile tiède sur le front (au niveau du troisième œil) dans un mouvement de balancier pendant 20 à 40 minutes.
La personne est allongée sur le dos, un pot en cuivre contenant la préparation d'huile est suspendu au-dessus de sa tête à une hauteur d'environ 20 cm. L'huile s'écoule alors dans un flot ininterrompu et très doucement. de droite à gauche et ainsi sollicite alternativement les deux hémisphères du cerveau, créant équilibre et harmonie.
CURE AYURVEDIQUE en Dordogne
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Ce soin apporte une détente profonde du mental et une sensation de légèreté de l'esprit.
Shirodhara n'est pas a proprement parlé un massage.Ce processus consiste à verser un filet (dhara) d’huile tiède sur le front (au niveau du troisième œil) dans un mouvement de balancier pendant 20 à 40 minutes.
La personne est allongée sur le dos, un pot en cuivre contenant la préparation d'huile est suspendu au-dessus de sa tête à une hauteur d'environ 20 cm. L'huile s'écoule alors dans un flot ininterrompu et très doucement. de droite à gauche et ainsi sollicite alternativement les deux hémisphères du cerveau, créant équilibre et harmonie.
Il est efficace sur le plan esthétique, ainsi qu’au niveau du surmenage, contre le stress, l’hyper stimulation mentale, les troubles de la concentration et de la mémoire.
Il en résulte une amélioration de la compréhension et de la clarté de l'esprit.
La séance de shirodhara : durée 1 h comprend :
Chirochampi : 20 minutes ; massage de la tête, assis , de façon à préparer le cuir chevelu, la nuque et le dos.
La séance de shirodhara : durée 1 h comprend :
Chirochampi : 20 minutes ; massage de la tête, assis , de façon à préparer le cuir chevelu, la nuque et le dos.
Shirodhara : 20 minutes la première séance, avec 1 Litre ou 2 L d’huile, selon la chevelure. Le shirodhara s’effectue dans le silence intégral.
Repos : 20 minutes ; A la suite de ce soin, il est préférable de se reposer afin de permettre aux énergies et aux émotions de se stabiliser et de profiter au mieux de ses effets. Une tisane vous est offerte.
Repos : 20 minutes ; A la suite de ce soin, il est préférable de se reposer afin de permettre aux énergies et aux émotions de se stabiliser et de profiter au mieux de ses effets. Une tisane vous est offerte.
Prévoir d’apporter une serviette de toilette et un foulard ou bonnet (selon la saison).
Le Shirodhara se donne de préférence sous forme de cure, avec un minimum de 6 séances.
Il est possible de bénéficier des effets relaxants de cette technique après une seule séance.
Le praticien ayurvédique décidera, au terme d'un questionnaire si ce soin est adapté à votre constitution ...................................
Le Shirodhara se donne de préférence sous forme de cure, avec un minimum de 6 séances.
Il est possible de bénéficier des effets relaxants de cette technique après une seule séance.
Le praticien ayurvédique décidera, au terme d'un questionnaire si ce soin est adapté à votre constitution ...................................
CURE AYURVEDIQUE en Dordogne
Prendre soin de soi, se régénérer, se détendre profondément et tourner une page ...
Gouter à nouveau au plaisir d'être bien dans sa peau ...
Apprendre les bases de la cuisine ayurvédique et les épices favorables à sa constitution...
Découvrir ou renouer avec la pratique du Yoga ...
Au préalable, je vous recevrai en entretien afin de voir ensemble le programme de soins adaptés à votre personnalité.
Possibilité de venir à une ou deux personnes ensemble maximum.
LE PROGRAMME TYPE D'UNE JOURNEE DE CURE :
*Séance de Hatha Yoga et méditation 1 h30
*Massage des pieds au bol Kansu ou massage Chirochampi (tête)
*Cours de cuisine et repas ayurvédique.
*Repos, relaxation, ballade
*Massage de tout le corps, à choisir et à varier tous les jours ou en fonction de chacun.
*Méditation ou relaxation guidée.
Le tarif pour cette journée type est de 250 euros / personne, un devis vous sera proposé avant toute réservation.
Pour vous loger, je vous proposerai des chambres Airbnb ou Gite de France ou même en camping!
Avec le lien ci dessous , accédez au menu et tarif des prestations de cure
https://drive.google.com/file/d/1nM4-yE6Bhi0zRJSY9qJxlmkJqgCK_8E1/view?usp=share_link/file/d/1nM4-yE6Bhi0zRJSY9qJxlmkJqgCK_8E1/view?usp=share_link
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Toute séance non annulée 24h à l'avance vous sera facturée.
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